佛得角口角洲西海岸的一个岛国，国土微弱开云体育(中国)官方网站，东谈主口未几。除了参加世界杯，国内一直莫得什么大新闻。

佛得角世界东谈主口大致55万，也曾恒久是葡萄牙的隶属国｜barcelo.com

但不知从何时运行，岛上的东谈主，往往能看到一个老内助，老是在自言自语，精酷似乎出现了问题。

意志她的东谈主大多很悯恻她：自从她丈夫逝世后，她依然独自生涯了12年，惟有一个姐姐在葡萄牙生涯，身边莫得东谈主存眷她。

她的症状，似乎随本事推移日益加剧。也曾爱干净的她，当今房子里却变得交加不胜，她也运行不扎眼个东谈主卫生，全身邋里隐隐。

本来整洁的东谈主斯须变得强大，这就需要警惕了，很可能是心情压力过大、面貌阻挠（如抑郁症）或神经系统疾病（如阿尔茨海默病、脑血管不测）的警讯。这种秉性和生涯民风的“断崖式”转换，平庸标明大脑功能或心情景色出现了额外｜reddit.com

以致，她还往往落拓不羁地在街上行走，街上的东谈主只好报警把她送回家。

更灵异的是，她还往往对着空气话语，就仿佛掌握站着一个东谈主。有东谈主大着胆子问她和谁话语，她说她能看到故去亲东谈主的幽魂，亲东谈主们还告诉她千万不要吃大夫给她开的药。

病情最严重的时候，她以致拒却吃饭，因为“幽魂们”告诉她有东谈主在她的饭菜里下毒。

凭据科学家们的探听，阿尔茨海默病和查尔斯·博内特详尽征，皆有可能让老年东谈主出现幻觉、幻听和谵妄气象｜skepticalinquirer.org

由于在非洲，许多东谈主直到今天依旧会投降巫术，她周围的东谈主皆合计她“着魔”了，她也渐渐变成了当地的“灵怪事件”。

眼见情况恶化，她远在3000公里以外的姐姐，把她接到了葡萄牙并进行了会诊。

住院的时候，这位老内助神志澄澈，莫得显着的判辨阻挠。大夫对她进行了全身详备的检查，发现她既莫得神经病史，神经系统也很平日，头部CT扫描也莫得发现问题。

大夫率先莫得在她的身上发现显着的额外，脑电图和头部CT也莫得显着的症状｜MEDICAL & PHARMACY GROUP

但过了几天，她又出现了幻听和幻视的情况，还伴跟着被害妄念念症。大夫们只可按照癫痫的病症进行颐养，但她并莫得好转。

就当大夫们着实安坐待毙的时候，一份详备的血液化验单给了大夫们脚迹：老东谈主血液中的维生素B12浓度，惟有117皮摩尔/升掌握，而平日东谈主的缱绻则是在148～664皮摩尔/升之间。她的精神问题，是由于阑珊维生素B12导致的。

很快，大夫给她打针了维生素B12和抗神经病药物进行颐养，几个星期后她出院了。后续她的日常活动基本收复了平日，再莫得听到或看到过故去的“幽魂们”了。

维生素B12是红细胞酿成、纯熟和DNA合成必需的养分素｜researchgate.net，本东谈主翻译

后续凭据大夫们的猜想，老内助可能由于阑珊管理，导致每天的食品种类过于单一，巧合中忽略了维生素B12的补充。

在维生素家眷中，B12是一个很额外的存在，它是独一含有主要矿物资的维生素，是由含钴元素的复杂有机化合物构成的。

维生素B12分子结构｜Wikipedia

一般来说，动物并不会阑珊这种养分物资，食草动物体内的微生物不错合成维生素B12，而食肉动物则不错通过吃肉补充。过剩的维生素B12，会储存在肝脏内，一般体内储存的维生素B12大致3～5年才能用完。

至于东谈主类，大肠中的细菌中也不错发酵产生维生素B12。但很可惜，东谈主体惟有小肠终局好像领受维生素B12，是以东谈主体不成诈欺我方肉体产生的维生素B12。

不外也毋庸挂念，因为许多食品中，皆含有维生素B12，尤其是肉类、蛋类和奶类居品中，更是有丰富的维生素B12。只须一个东谈主饮食平衡，并不会存在维生素B12阑珊的情况。

凭据好意思国FDA提倡，成东谈主维生素B12 的逐日保举摄入量为 2.4 微克。大辽远东谈主皆好像从所摄入的食品中得到饱和的维生素B12 ，食品起首包括家禽、肉类、鱼类和乳品，一些食品（如强化早餐麦片）中也添加了维生素B12｜mayoclinic.org

惟有一类东谈主需要格外地警惕，那等于极点素食者，也等于甩掉通盘动物成品，部分以致只吃植物当然零碎或者采摘后不致死的部分。若是恒久进行严格素食，当体内的存量销耗达成，就容易存在维生素B12摄入不足了。

维生素B12在东谈主体中，有着多种生理功能，格外是在红细胞酿成、细胞代谢、神经功能和DNA产生中起了繁难作用。

若是不足时颐养，维生素B12阑珊症会导致贫血、疲困、肌无力、肠谈问题、神经挫伤和面貌紊乱。并且科学家们很早就发现，许多东谈主的失智症或者判辨才能下跌，也和维生素B12阑珊联系。

关于使用降糖药物二甲双胍的患者，由于药物会插手肠谈对维生素B12的领受，导致体内维生素B12水平下跌以致阑珊。是以在服用二甲双胍的同期，也需要补充饱和量的维生素B12｜chem-station.com

2025年，一项针对68名西方释教禅修者的商酌发现：饮食的转换，比如极点素食和节食的情况下，会对东谈主体的大脑产生影响。其中一些受访者，会合计我方肉体隐藏，与万物合一；还有东谈主合计我方飘摇在空中；有东谈主插手了“识无垠处”的禅定景色……

商酌者终末善意地提倡：这些东谈主群如故需要尽量补充卵白质、Omega-3脂肪酸和维生素B12等养分素，“有助于颐养包括心焦、判辨阻挠及神经病性症状在内的多种联系精神症状”。

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[6] DailyMail. Widow开云体育(中国)官方网站, 61, is cured of her ›reversible dementia‹ that left her wandering the streets naked after doctors found her vitamin B12 deficiency was to blame for her delusional state.https://mol.im/a/7031243